Threonin - Glycin
Kan i kroppen omdannes til Glycin, som også findes i vores mad.
Threonin er vigtig for sund vækst, i særdeleshed for knoglerne.
Desuden understøtter det immunsystemet.
Glycin beroliger som neurotransmitter nerverne og koordinerer musklerne.
Vegetarer kan ofte ses i underskud.
Forandring af personligheden ved mangler.
Threonin bruges ved angstanfald, infektioner, og spasmiske forstyrrelser.

Findes naturligt i bl.a proteinerne fra æg, kød, ris, kartofler og bælgfrugter.