|
Seneskader |
|---|
|
Havregrød mod beskadigede sener Overanstrengte, ømme eller skadede sener, bør behandles med respekt. En sene, tager lang tid om at hele – husk det! Du skal bruge: OTA Solgryn (Jeg har ingen aktier i OTA)! Toiletpapir Plasticpose Uldbandage Kog en grød af OTA Solgryn, hvorfor lige OTA, ja det ved jeg faktisk ikke, men afgrøderne må vokse et specielt sted, for andre gryn virker ikke på den samme måde. Grøden skal have en svampet konsistens. Lad grøden køle lidt – Prøv på undersiden af dit håndled, så snart det føles rart, lægger du grødmassen på det skadede område. Nu vikler du toiletpapir rundt om området, hvor grøden ligger. Kom plasticposen udenover, så området lukkes med posen Uldbandagen vikler du om til sidst. Lad det sidde i minimum 4 timer, hvor du holder dig i ro. OBS! Ikke for stramt, så du lukker for cirkulationen i området. Det bedste du kan gøre er, at sove med det på. Du fjerner nu bandager, smider grøden i skraldespanden, vasker området. Gør dette én gang i døgnet, indtil du mærker tilstrækkelig forbedring. Forvent ikke en voldsom forbedring af noget som helst, hvis du ikke holder det skadede i ro. Er der blødning i vævet og hævelse, så kig under muskelskader. |
|
|
Forrige side |
Tilbage til Farmor's hjørne | Forside |
