Hvad er kløe?
En gennemsnitlige voksen har flere kvadratmeter hud, der alle steder er åbne mod irritation.  Når noget generer vores hud, er kløe en af vore indbygget forsvarsmekanismer. 
Vi reagerer på kløe med at klø eller kradse, for de fleste en refleks i forsøget på at fjerne problemet.  Men at klø eller kradse sig kan rent faktisk i sig selv starte en rigtig ubehagelig vane, hvor det ene hurtigt kan føre til det andet.
Kløe kan variere fra en mild gene til et forstyrrende, ødelæggende, og søvnforstyrrende gene. 
Kløe kan fremkomme af mange forskellige årsager, herunder allergiske reaktioner; solskoldning, insektbid, giftig Vedbend, reaktion på kemikalier, sæbe og rengøringsmidler, medicin, tørt vejr, hudinfektion, og sidst men ikke mindst aldring. 
Mere alvorlige kløe, såsom de, der skyldes psoriasis eller andre sygdomme, er ikke omfattet her.

Gode råd mod kløe

Bagepulver mod kløe af alle slags
Tilsæt 1 kop bagepulver til en balje med varmt vand.
Bad i minimum i 30 - 60 minutter og lufttør.
Lokal kløe kan behandles med en pasta af bagepulver.
Bland 3 dele bagepulver og 1 del vand og smør det på det kløende sted.
Må ikke anvendes, hvis huden er brudt.

Havregryn mod kløe
Tilsæt 1 til 2 kopper fintmalet havregryn til et lunkent bad, for at lette kløe (Ikke for varmt vand, ellers du kommer til at spise havregrød af dit badekar, den næste måned).

Citron mod kløe
De aromatiske stoffer i citron indeholder bedøvende og anti-inflammatoriske egenskaber, som kan medvirke til at reducere kløe. Pres ufortyndet citronsaft på den kløende hud og lad det lufttørre. Skulle kløen ikke forsvinde, så dufter du i det mindste dejligt.

Bananskræl lindrer kløe
Skrællen kan lindre kløe, hvis deles i stykker og gnides mod huden på de angrebne steder.

Eddike mod kløe
Dub huden på de angrebne steder, med hvidt destilleret eddike eller æblecider.

Nelliker og Enebær
De amerikanske indianere fra Paiute, Shoshone, og Cherokee stammerne vidste, hvordan man stopper kløe. De brugte hvad naturen havde, nemlig Enebær (Du behøver dog ikke løbe ud i ørkenen for at samle bærrene, de fås nok hos købmanden). Bærrene indeholder anti-inflammatoriske stoffer. Når disse kombineres med Nelliker, der indeholder Eugenol, som lammer nerve enderne, er resultatet, slut med kløen.
For at lave en salve af begge krydderierne
Smelt 86 gr. usaltet smør i en gryde.
I en separat gryde, smeltes en klump bivoks, ca. svarende til 2 spsk.
Når bivoksen er smeltet, tilsættes smør og der røres godt.
Tilsæt 5 spsk. stødt Enebær og 3 tsk. stødt Nellike til blandingen og rør.
Lad det køle af og smør det på den kløende hud.
Bemærk: Det er bedst at male de hele krydderier hjemme, fordi de flygtige stoffer er bevaret bedre i de hele Enebær og Nelliker.

Basilikum - Væd din hud med en forfriskende te mod kløe
Ligesom fedt, indeholder basilikum store mængder af Eugenol, et aktuelt bedøvelsesmiddel.
Læg 30 gr. tørrede Basilikum blade i en gryde med 500 ml med kogende vand. Hold det overdækket for at forhindre udslip af aromatisk Eugenol fra teen. Lad det køle af.
Dyp en ren klud i teen og smør det på den kløende hud, så tit som du har behov for det.  

Mynte
Kinesisk folkemedicin bruger Mynten som en super behandling mod kløende hud og nældefeber.  Mint indeholder betydelige mængder af mentol, som har bedøvende og anti-inflammatoriske egenskaber, når de påføres. 
I almindelighed, indeholder Mynte også store mængder af den anti-inflammatoriske rosmarinic syre, som er let absorberes ind i huden. 
Mynten skylles, brug 50 gr. tørrede Mynteblade til 1 liter kogende vand.  Dæk det til og lad det køle af.  Dyp en ren klud i teen, og læg det på det kløende område.

Timian
Denne duftende urt indeholder store mængder af Thymol, som har bedøvende og anti-inflammatoriske egenskaber.  Med andre ord dæmper det kløen og samtidigt med at det reducerer evt. betændelse forårsaget af dine negle. 
50 gr. tørret Timian blade til 500 ml kogende vand.  Dæk af og lad det køle. Dyp en ren klud i teen, og smør de ramte områder. 
Bemærk: I kinesisk folkemedicin, er Mælkebøtte rod, let at plukke de fleste steder. Mælkebøtteroden kan nemt føjes til denne blanding.  Hvis den er i sæson, skal du bruge 30 gr. tørret Mælkebøtterod og 50 gr. tørret timian blade i 1 liter kogende vand og fortsæt som anvist. 

Aloe Vera er et must for brandsår, men hvad med kløe?
De samme egenskaber der reducerer blærer og betændelse i forbrændinger, kan også reducere kløe.  Knæk et blad af, skær det ned gennem midten, og gnid gelen på de kløende områder.