Kål
Det er sandt Hvidkål har et højt vitamin og ernæring niveau.
Det kan hjælpe med at regulere blodtrykket, ved behandling af mavesår, kan det endda mindske risikoen for lungekræft hos rygere og vigtigst af alt har stærke antiældende egenskaber. Vi burde spise et kål om dagen, for at holde lægen fra døren.
Antiinflammatorisk
Antiældende
Blodtryksregulerende
Hud
Kræft
Mavesår
Tarmsår
Kål fakta - du må vide
Saftpres kål og drik, det siges at kunne hjælpe til helbredelse af mavesår og tarmsår. Hvis det lyder tiltalende, så tilføj evt. lidt æblejuice)
Hvis du ønsker at reducere din risiko for kræft, såsom tyktarmskræft, endetarmskræft og brystkræft, siger eksperterne, at du skal spise kål ofte (mindst 1 gang om ugen).
Kål er høj på vitamin C og BetaCaroten, der virker som antiældningsmidler. Det er hævdet, at hvis du ønsker at se ung og blive ved med at se ung ud, så spis kål hver eneste dag. (Bivirkning... Prutter)
D-vitamin indholdet fremmer også gløden i huden, og dets anti-inflammatoriske egenskaber kan reducere bumser og hud irritationer.
2 minutters gang er alt der skal til, for at forbrænde de kalorier der er i 1 kop kål.
|
|