Mod Gigt
2 topskefulde knust Hyben udrørt i juice eller mælk.
Tages morgen og aften.

Kartofler mod Gigt
Skræl 3-4 mellemstore kartofler
Skær dem i store stykker
Put dem i en kande og hæld ca. 1 liter rent koldt vand over dem.
Stil kanden i køleskabet i 24 timer.
Efter 24 timer laver du en ny kande, med friske kartofler.
Drik nu den første kande du lavede, i løbet af de næste 24 timer.

eller du kan...
Rive en rå kartoffel. Pres saften ud og bland den med 2-3 dele varmt vand. Kartoffelvandet drikker du 3 gange dagligt.

Kartoffelvand er basisk og virker neutraliserer den sure gigtilstand.

Havregrød mod gigtplagede led
Tag noget Ota solgryn. Kog en tyk grød, på vand og lidt mineralsk salt.
Lad grøden køle af, til den når kropstemperatur.
Læg grøden på det led det er galt med.
Vikl noget toilet papir omkring grødmassen.
Tag en plasticpose og klip den op, så du kan trækker den over leddet.
Brug en bomuldsklud eller andet bomuld, og vikl det om.
Slut af med at hæve leddet over hjertet og sæt dig godt tilrette i min. 2 timer.
Du kan evt. ligge med omslaget natten over.



Ingefær mod Gigt
Brug Ingefær i dit bagværk eller i din madlavning, det er super imod Gigt.
Kombiner ellers evt, Ingefær med Boghvede, det er også effektivt.
Ingefær creme
Tag en så neutral creme som muligt.
Pres saften af et par cm Ingefær.
Blad det i cremen og smør med det.

Gigt bekæmpes med Kanel og Honning
Har du gigt så prøv følgende råd.
morgen og aften - 1 kop varmt vand med to spiseskefulde honning og en lille teskefuld kanelpulver.
Hvis man indtager det regelmæssigt kan selv kronisk gigt kureres. I en nylig undersøgelse udført ved Københavns Universitet fandt man frem til, at når læger behandlede deres patienter med en blanding af en spiseskefuld honning og en halv teskefuld kanelpulver før morgenmaden, så fandt de ud af inden for en uge, at ud af 200 patienter behandlet på den måde blev 73 patienter fuldkommen smertefri og inden for en måned kunne de fleste patienter, som ikke kunne gå eller bevæge sig på grund af gigten, begynde at gå uden smerte.

Te mod Gigt
1 citron - pres saften ud
1 Appelsin - pres saften fra
2 cm Ingefær - rives fint
Hæld blandingen i en kande og hæld ca. 1 l kogende vand over.
Lad det række i ca, 10 - 15 minutter.

Æblecider, honning og mineralsalt mod slidgigt.
Drik 4 gange om dagen, en blanding af:
2 teskefulde økologisk æblecidereddike "den med grums i bunden af flasken" 
2 teskefulde honning i et glas varmt
Æblecidereddike kan godt være hård for maven, så derfor tager du det bedst lige efter et hovedmåltid og lige før sengetid.
Æblecidereddike kan godt være hård ved tændernes emalje, så husk at skylle din mund med rent vand, hver gang du har taget dig en ”lille” dram.
Er du nervøs for dine tænder, så drik drammen med et sugerør, på den måde undgår du for meget kontakt med dine tænder.

Citronkur mod reumatisme
En tilsyneladende sur kur, men den anbefales af svenske naturlæger. Du gør sådan: Første dag drikker du saften fra en citron blandet med lige dele vand. Anden dag saften af to citroner fortyndet med lige dele vand, tredje dagen 3 citroner/+ vand, og sådan fortsætter du til 10’ende dagen med saften fra 10 citroner/+ vand. Derefter reduceres doseringen med en citron/+ vand hver dag, til man når en citron igen. Så fortsætter du med saften af en citron/+ vand i yderligere 10 15 dage. Citrondrikken tages på fastende hjerte om morgenen.

Spis ikke ”sure” madvarer/ madvarer med et højt syreindhold:
Tomater
Al frugt, undtagen pærer, æbler og ferskner
Hvid sukker
Mel
Mejeriprodukter, undtagen skummetmælk og hytteost
Salt, undtagen Himalayasalt
Alkohol
Kager
Kiks
Chokolade
Svinekød, oksekød og skinke, pølser og paté

Tag vitaminer og mineraler hver dag. Der er mange ting du ikke bør spise, så det er vigtigt at du får dine tilskud et andet sted fra.

Motioner dagligt de ømme led, de skal holdes i gang, ellers går det helt galt.
Du kan skiftevis krumme og strække tæer, knæ og albuer 5 gange i træk, bare for at komme i gang. Sørg for i takt med at, du får det bedre at motionere tilsvarende mere.
Bad i Epsom mineralsalt 2-3 gange om ugen i ca. 15 minutter. Brug ca. 2 kopper Epsom salt til et badekar fuld vand.
Er du ikke ejeren af et badekar, kan du sagtens opløse Epsom-salt i et lille kar, hvor du så bader hænder og fødder, det er bedre end slet ikke at få noget gjort.
Epsom-salt virker udrensende, lindrende og afstressende på krop og hud. På grund af Epsom saltets virkning, kan du derfor godt føle dig rimeligt træt efter badet.
Det allerbedste råd er derfor: SOV GODT!

Podegra/urinsyregigt
Spis kirsebær, der er rig på jern.
De kan lindre smerterne ved podegra/urinsyregigt