Kampen mod forkølelsesbacillerne:
Mange bruger gamle husråd mod forkølelse. Grundig forskning har givet forskellige resultater, når man har undersøgt de gamle tricks. Og det viser sig at der er en tendens til en vis lindring og forkortelse af forkølelsessymptomer, når man bruger dem.
Her er et par tips til lindring og råd om hvordan man mindsker risikoen for at smitte andre.  

Brændenældete mod forkølelse
1/2 l kogende vand hældes over en håndfuld tørrede brændenælder.
Teen trækker et par minutter. Den giver et naturligt jerntilskud og er god mod forkølelse.

Citrusfrugter
Spis masser af Appelsiner, Mandariner og andre citrusfrugter, så du får en god dosis c-vitaminer indenbords.

Honning og Kanel
Dem, der lider af almindelig eller svære forkølelser bør tage 1 spiseskefuld  Honning sammen med ¼ skefuld Kanelpulver dagligt i 3 dage. Denne proces vil kurere kronisk hoste, forkølelser og klare bihulerne. 

Hvidløg
Masser af Hvidløg, skulle gøre kroppen bedre i stand til at stritte imod, når forkølelsen prøver at få tag i én.          

Hvidløg og citron - hestekuren mod forkølelse
En rigtig hestekur mod forkølelse: Pres 1-2 hvidløgsfed i en kop og hæld saften fra en hel citron i. Kom kogende te i koppen og bland med 1 stor teskefuld honning. Smagen og lugten kan diskuteres, men kuren er effektiv. Drikkes et par gange dagligt.

Hvidløg, honning og citron – bye bye sommerforkølelse!
Bland følgende ingredienser i en kop lunken, kogt vand: 2 pressede fed hvidløg, 1 tsk honning, 1 spsk citron, en knivspids cayennepeber, ingefær og kardemomme og rør godt rundt. En stærk drik, der øger blodcirkulationen og driver vira på flugt. Og skinner solen, så tag solbad, bliv så varm, at sveden hagler. Bakterier og vira kan ikke fordrage høje temperaturer, derfor er det godt at lokke kroppen til at udvikle varme.

Kamillete
En kop rygende varm Kamillete kan lette lidt på forkølelsen. 

Løg
Ved snot og hoste, tag et råt løg og skræl det, skær det i store stykker, placer det ved sengens hovedgærde, medens du sover. Smid løget ud om morgenen og tage et nyt løg ved sengetid så længe du føler dig syg.

Rød Solhat/Enchinacea
Echinacea eller Rød solhat bliver brugt af mange mod forkølelse. Har du det ikke selv, kan du nemt købe dråberne i en forretning der sælger naturprodukter.

Vand og olie!
Stik næsen ind over en skål med kogende vand og læg et viskestykke over hovedet og skålen. At indånde dampen kan give luft til en stoppet næse.
Kom evt. nogle Kamilleblomster i vandet.
Du kan evt. tilsætte et par dråber Pebermynteolie eller Eukalyptusolie

Næsespray kan løsne en stoppet næse og kan især anbefales, hvis man skal ud og flyve i selskab med sin forkølelse.

Sørg for at vaske hænder hyppigt. Forkølelsesvira kan overleve på huden i flere timer.

Det er helt OK, at flade ud sammen med en god portion varm te, selvmedlidenhed og "flimmeren" tændt, når man har hovedet fuld af snot. Husk bare at rejs dig igen hurtigt!

Forkølelse smitter fra 24 timer før, man selv mærker de første symptomer.
Så der er god mulighed for, at lægge hele kontoret ned med feber, hovedpine og stoppet næse.

Æbleeddike mod begyndende ond i halsen
Æbleeddike
Honning
Cayennepeber
Det hele blandes i lige dele og drikkes. Den er stærk!