Ashwagandha
Indisk Ginseng - (Withania Somnifera)

Indisk ginseng, Vinter kirsebær eller Bulk urt, er andre navne for planten af Solanaceae (Petunia) familien.
Ashwagandha rødder dyrkes i Indien, men vokser også godt i Pakistan, Sri Lanka og Bangladesh. Ashwagandha dyrkes kommercielt i den Indiske provins, Madhya Pradesh. Efter 2 år graves de op når væksten er nået. De vaskes og skæres i stykker og males til pulver. Perfekt til tinktur, indkapsling eller direkte brug som i Ayurvedisk (efter gamle indianske principper)medicin. Brug altid højeste kvalitet, certificerede produkter, der er økologisk dyrket. Ashwagandha har i folkemedicinen været brugt til:

Astma
Betændelser
Blærebetændelse
Blodtryk, højt (Hypertension)
Candidiasis (Svampeinfektion i Candida familien)
Diarré
Feber
Fnat
Forkølelse
Fysisk udholdenhed forbedrer
Gigt
Hikke
Hoste
Hæmorider
Kræft
Kvalme
Lumbago
Nerve udmattelse
Proctitis (Betændelse i endetarmsslimhinden)
Psoriasis
Ringorm
Skjoldbruskkirtlen, styrker hormonel produktion
Seksuel svækkelse
Senilitet lille pos
Stress, modvirker
Søvn, forbedrer giver en sund
Svækkelse, generel
Sår
Syfilis
Tuberkulose
Tumorer
Tyfus
Væv, fremmer heling af

Delen der anvendes er roden.
Te med tørret rod, drikkes dagligt mod kronisk træthed, forebyggende mod kræft, stabilisering af blodsukker og forebygge insulinresistens. Kombiner mellem ¾ tsk. pr. kop og 1 1/4 tsk. af tørret rod pr. kop kogende vand. Lad teen trække i min. 15 min. så al kraften fra planten er i teen. Drik 3 kopper te dagligt.

Ved problemer med skjoldbruskkirtlen eller lever, brug ikke denne urt.
Har immunologisk virkning, mennesker med auto-immune sygdomme, må ikke tage Ashwagandha, eks: Dissemineret sklerose, Lupus (systemisk lupus erythematosus, SLE), Reumatoid arthritis.
Må aldrig tages hvis du er gravid.